-
復(fù)讀學(xué)校推薦四川成都 2024-08-16
-
近視能否當(dāng)兵?體檢如何準(zhǔn)備?17條干貨攻略來了…… 2023-01-13
-
速遞!2023年1月四川教育考試月歷新鮮出爐! 2023-01-01
成都培訓(xùn)學(xué)校了解到近期,隨著全國多地開學(xué)時間的公布,各地2020年中考時間安排也陸續(xù)明確。以下為目前全國17個省市自治區(qū)最新中考時間安排。
(圖片來源:人民網(wǎng))
每個省份的具體安排,同學(xué)和家長可以到官網(wǎng)上進(jìn)行查詢,這里就不一一介紹了。
有人說中考是一場戰(zhàn)役,是一次挑戰(zhàn),但是,中考對于每一個學(xué)子來說,又是一個輝煌的節(jié)日!
我們不是說要實現(xiàn)人生理想嗎?我們不是說要回報父母,回報老師嗎?我們不是說要報答母校,報效祖國嗎?那還等什么呢?機(jī)會來了,我們的節(jié)日也來了!
1、善于選擇、放棄,有所為有所不為
我們常說:“兩害相權(quán)取其輕,兩利相權(quán)取其重”。在中考前的時間里,學(xué)會選擇,就是學(xué)會權(quán)衡利弊,著眼中考,注重現(xiàn)在;學(xué)會放棄,就是學(xué)會審視自己,揚(yáng)長避短,量力而行。
向自己的各種興趣、愛好做暫時的BYE BYE,在科目上“有所為有所不為”,對于已難有所突破的跛腿學(xué)科,與其再投入太多的精力,不如將自己的優(yōu)勢學(xué)科把它發(fā)揮到淋漓盡致。向短期見效的記憶性科目傾斜,向自己的優(yōu)勢科目傾斜已成為不得不做的選擇。
2、相信自己,永遠(yuǎn)是最棒的
有句話叫“說你行,你就行,不行也行;說不行,就不行,行也不行。”用在你們身上,我覺得非常恰當(dāng)。
學(xué)習(xí)需要信心,更需要有一種“說不行也要行”的信念和“不到長城非好漢”、考不上理想大學(xué)誓不休的堅定信念。
不能士氣低落,缺乏斗志,認(rèn)為自己不行,結(jié)果還沒有進(jìn)考場就已打敗了自己。
其實,幾次小小的挫折算得了什么,要有屢敗屢戰(zhàn)的勇氣,要有一種逢敵必亮劍、舍我其誰的霸氣來攻克各門功課中的遺漏點。要以一種“舍我其誰的霸氣”在中考中考出水平,考出信心。
同時在家長的全力支持下,親朋好友的大力關(guān)注下,在全體老師的悉心呵護(hù)下,從一個成功走向另一個成功,最終贏定中考,同學(xué)們,有信心嗎?
“在這個世界上,沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”
3、調(diào)整心態(tài),不過分放大心理壓力
“三分天注定,七分靠打拼”,如把七分打拼再分的話,“中考,三分靠實力,四分靠心理。”成都補(bǔ)習(xí)班覺得這就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會極大的影響到他的中考成績。如果缺乏良好的心態(tài),考生就難以在考場上正常發(fā)揮,甚至可能導(dǎo)致中考失敗。
越臨近中考,心理調(diào)節(jié)就越關(guān)鍵,越重要。如何調(diào)整好心態(tài),優(yōu)化好心理,搞好最后的沖刺,從容應(yīng)考。所以中考前心理準(zhǔn)備很重要:
作一些積極的自我暗示,樹立必勝的信心
現(xiàn)在復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了最后的沖刺階段,時間緊迫了,有些同學(xué)反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。補(bǔ)習(xí)學(xué)校覺得這時候應(yīng)該作一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的,中考一定能成功。”或“中考成功,舍我其誰”。我不成功誰成功?
樂觀的人,像太陽,照到哪里哪里亮,悲觀的人,像月亮,初一十五不一樣。
態(tài)度決定我們的一切,有什么樣的態(tài)度,就有什么樣的未來。所以,在中考的考場上要做到“積極樂觀,相信自己”,它是中考取勝的第一要決。
調(diào)節(jié)自己的期望值,正確對待別人的期望與評價
給自己確定了一個目標(biāo),本來是好事,但如果脫離了客觀實際,則會適得其反。
期望值不能定得過高,定高了,在考試時總是達(dá)不到,就會產(chǎn)生焦慮心理,就會感到灰心喪氣;定得合適,考試時就容易感覺達(dá)到了,從而獲得成功感,產(chǎn)生愉悅,增強(qiáng)自信心。
另外,考試過程中過多地考慮考試結(jié)果如何,患得患失,自然會產(chǎn)生“達(dá)倫瓦”效應(yīng),造成全盤皆輸?shù)慕Y(jié)局。
因此,這段時間學(xué)生應(yīng)該排除一切雜念,調(diào)好自己的期望值,不要太在乎別人的期望與太多的評價,按照老師的安排、自己的計劃堅定地學(xué)下去。
以平和的心態(tài)對待考試
在考試中,任何難以預(yù)料的事情都會發(fā)生。
有時可能是這科試卷的難度不大,或是自己復(fù)習(xí)的要點抓對了,感到很容易;有時可能是這科的難度特別大,或是自己復(fù)習(xí)的要點把握得不夠好。
碰到這種情況,要知道,人難我難我不怕難,人易我易我不大易,中考也只不過是一場考試而已,這時候,只要我能以平和的心態(tài)考下去,發(fā)揮出了自己正常的水平,就一定能夠成功。
勞逸結(jié)合,調(diào)整生物鐘
要注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉,同時要積極調(diào)整好自己的生物鐘,保證復(fù)習(xí)效率,保證中考時擁有充沛的精力和積極的心態(tài)。
4、初三黨考前最需要什么?
對于初三的學(xué)生來說,中考前是最能考驗人和磨練人的重要階段。這段時間最需要的是什么?歸納起來說,就是要有“四心”:
堅定的信心
堅定的信心勝似黃金,有了信心就有了繼續(xù)前行的決心。有了信心,就有了希望,有了信心,就有了動力。
信心來自自己的基礎(chǔ),信心來自自己多次大考所積累的經(jīng)驗,信心來自老師的有效備考指導(dǎo);信心來自同學(xué)的無私分享。
足夠的耐心
越到后期,越要有耐心。對于基礎(chǔ)復(fù)習(xí)來說,耐心是非常重要的,因為基礎(chǔ)知識的鞏固是在大量的復(fù)習(xí)和練習(xí)的基礎(chǔ)上達(dá)到熟練和精確的。如果對基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)失去耐心的話,就可能會出現(xiàn)半途而廢或半生半熟的感覺。
另一方面,對錯題的回顧,同樣要有足夠的耐心。如果沒有耐心的話,就很難把所有錯題都看完,就不愿意花時間去把錯題的原因再分析一遍。
全程的專心
后期的復(fù)習(xí),必須全程專心和專注。
只要一坐下來,就知道自己要看什么,要做什么。
復(fù)習(xí)的過程必須是專注和投入的。要主動排除一切外來干擾,看一科,專一科??匆豢?,得一科。
拼搏的決心
最后時刻,既要拼意志,拼體力,還要拼決心。
只有那些具有拼搏決心的人,才能堅持到底,才能堅守備考陣地,才能始終保持旺盛的斗志,才不會輕易放棄。
川越培訓(xùn)學(xué)校是雙流區(qū)成立最早、發(fā)展歷史最久的中小學(xué)教育品牌,通過科學(xué)教學(xué)模式,保障學(xué)員的學(xué)習(xí)效果,助孩子進(jìn)入名校。找成都培訓(xùn)學(xué)校,成都補(bǔ)習(xí)班,補(bǔ)習(xí)班選擇成都川越培訓(xùn)學(xué)校。
【關(guān)注川越微信公眾號,了解更多】